Fleischerzeugnisse - Hütthaler
Alm Burger vom Rind mit Speck - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
233kcal
976 kJ · 1 Packung: 466 kcal
Brennwertverteilung von Alm Burger vom Rind mit Speck
Nährwerte von Alm Burger vom Rind mit Speck im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 233,0 kcal976,0 kJ | 466,0 kcal1.952,0 kJ |
| Eiweiß | 20,0 g | 40,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 17,0 g | 34,0 g |
| Salz | 1,80 g | 3,60 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Alm Burger vom Rind mit Speck je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Alm Burger vom Rind mit Speck abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 466 kcal aus 1 Packung Alm Burger vom Rind mit Speck wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 125 Minuten |
| Joggen | 37 Minuten |
| Radfahren | 47 Minuten |
| Krafttraining | 497 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Alm Burger vom Rind mit Speck
Wie viele Kalorien hat Alm Burger vom Rind mit Speck?
100 g Alm Burger vom Rind mit Speck enthalten 233 kcal (976 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 466 kcal.
Welche Nährwerte hat Alm Burger vom Rind mit Speck?
Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alm Burger vom Rind mit Speck?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Alm Burger vom Rind mit Speck rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Alm Burger vom Rind mit Speck zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 466 kcal etwa 125 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 497 Minuten Krafttraining.


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