Fleischerzeugnisse - AIA

Aequilibrium Putenbrust - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

97kcal

406 kJ · 1 Packung: 136 kcal

Eiweiß 19,0 g 78 % kcal

Kohlenhydrate 3,1 g 13 % kcal

Fett 1,0 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Aequilibrium Putenbrust

Eiweiß: 78.0 % Kohlenhydrate: 12.7 % Fett: 9.2 %

Nährwerte von Aequilibrium Putenbrust im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Aequilibrium Putenbrust je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Aequilibrium Putenbrust abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 136 kcal aus 1 Packung Aequilibrium Putenbrust wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Aequilibrium Putenbrust

Wie viele Kalorien hat Aequilibrium Putenbrust?

100 g Aequilibrium Putenbrust enthalten 97 kcal (406 kJ). Eine Portion (1 Packung, 140 g) kommt auf 136 kcal.

Welche Nährwerte hat Aequilibrium Putenbrust?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Aequilibrium Putenbrust?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Aequilibrium Putenbrust rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Aequilibrium Putenbrust zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 136 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 145 Minuten Krafttraining.

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