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Bio Land Hähnchen Schenkelsteaks.““ - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

139kcal

582 kJ · 1 Portion: 486 kcal

Eiweiß 19,0 g 55 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 6,8 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Land Hähnchen Schenkelsteaks.““

Eiweiß: 55.4 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 44.6 %

Nährwerte von Bio Land Hähnchen Schenkelsteaks.““ im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Land Hähnchen Schenkelsteaks.““ je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Bio Land Hähnchen Schenkelsteaks.““ abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 486 kcal aus 1 Portion Bio Land Hähnchen Schenkelsteaks.““ wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Land Hähnchen Schenkelsteaks.““

Wie viele Kalorien hat Bio Land Hähnchen Schenkelsteaks.““?

100 g Bio Land Hähnchen Schenkelsteaks.““ enthalten 139 kcal (582 kJ). Eine Portion (1 Portion, 350 g) kommt auf 486 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Land Hähnchen Schenkelsteaks.““?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 6,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Land Hähnchen Schenkelsteaks.““?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Land Hähnchen Schenkelsteaks.““ rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bio Land Hähnchen Schenkelsteaks.““ zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 486 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 519 Minuten Krafttraining.

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