Fleischerzeugnisse - Hofer

Medaillons Pute - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

97kcal

406 kJ · 1 Portion: 243 kcal

Eiweiß 22,0 g 89 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal

Fett 1,0 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Medaillons Pute

Eiweiß: 88.9 % Kohlenhydrate: 2.0 % Fett: 9.1 %

Nährwerte von Medaillons Pute im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Medaillons Pute je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Medaillons Pute abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 243 kcal aus 1 Portion Medaillons Pute wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Medaillons Pute

Wie viele Kalorien hat Medaillons Pute?

100 g Medaillons Pute enthalten 97 kcal (406 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 243 kcal.

Welche Nährwerte hat Medaillons Pute?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Medaillons Pute?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Medaillons Pute rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Medaillons Pute zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 243 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 259 Minuten Krafttraining.

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