Fleischerzeugnisse - ja

cc - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

128kcal

536 kJ · 1 Portion: 128 kcal

Eiweiß 12,7 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 0,7 g 2 % kcal

Fett 8,7 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von cc

Eiweiß: 38.5 % Kohlenhydrate: 2.1 % Fett: 59.4 %

Nährwerte von cc im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für cc je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion cc abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 128 kcal aus 1 Portion cc wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu cc

Wie viele Kalorien hat cc?

100 g cc enthalten 128 kcal (536 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 128 kcal.

Welche Nährwerte hat cc?

Je 100 g: 12,7 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt cc?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g cc rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion cc zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 128 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 137 Minuten Krafttraining.

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