Fleischerzeugnisse - Gour Meat

Hähnchen Geschnetzeltes Gyros Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

145kcal

607 kJ · 1 Portion: 218 kcal

Eiweiß 19,5 g 54 % kcal

Kohlenhydrate 1,8 g 5 % kcal

Fett 6,5 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Geschnetzeltes Gyros Art

Eiweiß: 54.3 % Kohlenhydrate: 5.0 % Fett: 40.7 %

Nährwerte von Hähnchen Geschnetzeltes Gyros Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Geschnetzeltes Gyros Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Hähnchen Geschnetzeltes Gyros Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 218 kcal aus 1 Portion Hähnchen Geschnetzeltes Gyros Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Geschnetzeltes Gyros Art

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Geschnetzeltes Gyros Art?

100 g Hähnchen Geschnetzeltes Gyros Art enthalten 145 kcal (607 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 218 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchen Geschnetzeltes Gyros Art?

Je 100 g: 19,5 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Geschnetzeltes Gyros Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Geschnetzeltes Gyros Art rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hähnchen Geschnetzeltes Gyros Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 218 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 232 Minuten Krafttraining.

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