Fleischerzeugnisse -

simmenthal - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

61kcal

255 kJ · 1 Portion: 85 kcal

Eiweiß 12,0 g 73 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 2,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von simmenthal

Eiweiß: 72.7 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 27.3 %

Nährwerte von simmenthal im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für simmenthal je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion simmenthal abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 85 kcal aus 1 Portion simmenthal wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu simmenthal

Wie viele Kalorien hat simmenthal?

100 g simmenthal enthalten 61 kcal (255 kJ). Eine Portion (1 Portion, 140 g) kommt auf 85 kcal.

Welche Nährwerte hat simmenthal?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt simmenthal?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g simmenthal rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion simmenthal zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 85 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 91 Minuten Krafttraining.

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