Fleischerzeugnisse -

bio Wiener - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

266kcal

1.114 kJ · 1 Portion: 266 kcal

Eiweiß 13,5 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 23,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von bio Wiener

Eiweiß: 20.4 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 78.1 %

Nährwerte von bio Wiener im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bio Wiener je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion bio Wiener abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 266 kcal aus 1 Portion bio Wiener wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bio Wiener

Wie viele Kalorien hat bio Wiener?

100 g bio Wiener enthalten 266 kcal (1.114 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 266 kcal.

Welche Nährwerte hat bio Wiener?

Je 100 g: 13,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bio Wiener?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bio Wiener rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion bio Wiener zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 266 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 284 Minuten Krafttraining.

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