Fleischerzeugnisse - Edeka Hausmarke
Edeka Dicke Schweine Schälrippe - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
180kcal
754 kJ · 1 Portion: 180 kcal
Brennwertverteilung von Edeka Dicke Schweine Schälrippe
Nährwerte von Edeka Dicke Schweine Schälrippe im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 180,0 kcal754,0 kJ | 180,0 kcal754,0 kJ |
| Eiweiß | 17,0 g | 17,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 1,0 g |
| Fett | 12,0 g | 12,0 g |
| Salz | 2,30 g | 2,30 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Edeka Dicke Schweine Schälrippe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Edeka Dicke Schweine Schälrippe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus 1 Portion Edeka Dicke Schweine Schälrippe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 48 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 192 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Edeka Dicke Schweine Schälrippe
Wie viele Kalorien hat Edeka Dicke Schweine Schälrippe?
100 g Edeka Dicke Schweine Schälrippe enthalten 180 kcal (754 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 180 kcal.
Welche Nährwerte hat Edeka Dicke Schweine Schälrippe?
Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Edeka Dicke Schweine Schälrippe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Edeka Dicke Schweine Schälrippe rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Edeka Dicke Schweine Schälrippe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 192 Minuten Krafttraining.


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