Fleischerzeugnisse - Dreistern

Pulle pork - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

127kcal

532 kJ · 1 Portion: 127 kcal

Eiweiß 20,0 g 63 % kcal

Kohlenhydrate 4,0 g 13 % kcal

Fett 3,5 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Pulle pork

Eiweiß: 62.7 % Kohlenhydrate: 12.5 % Fett: 24.7 %

Nährwerte von Pulle pork im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Pulle pork je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Pulle pork abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 127 kcal aus 1 Portion Pulle pork wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Pulle pork

Wie viele Kalorien hat Pulle pork?

100 g Pulle pork enthalten 127 kcal (532 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 127 kcal.

Welche Nährwerte hat Pulle pork?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Pulle pork?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Pulle pork rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Pulle pork zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 127 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 135 Minuten Krafttraining.

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