Fleischerzeugnisse - Bell

Metzger Bratwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

249kcal

1.043 kJ · 1 Portion: 398 kcal

Eiweiß 12,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 0,9 g 1 % kcal

Fett 22,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Metzger Bratwurst

Eiweiß: 19.2 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 79.3 %

Nährwerte von Metzger Bratwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Metzger Bratwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Metzger Bratwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 398 kcal aus 1 Portion Metzger Bratwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Metzger Bratwurst

Wie viele Kalorien hat Metzger Bratwurst?

100 g Metzger Bratwurst enthalten 249 kcal (1.043 kJ). Eine Portion (1 Portion, 160 g) kommt auf 398 kcal.

Welche Nährwerte hat Metzger Bratwurst?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Metzger Bratwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Metzger Bratwurst rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Metzger Bratwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 398 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 425 Minuten Krafttraining.

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