Fleischerzeugnisse - wiltmann

salamissimo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

496kcal

2.077 kJ · 100 gr: 496 kcal

Eiweiß 34,8 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 39,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von salamissimo

Eiweiß: 28.2 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 71.0 %

Nährwerte von salamissimo im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für salamissimo je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 gr salamissimo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 496 kcal aus 100 gr salamissimo wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu salamissimo

Wie viele Kalorien hat salamissimo ?

100 g salamissimo enthalten 496 kcal (2.077 kJ). Eine Portion (100 gr, 100 g) kommt auf 496 kcal.

Welche Nährwerte hat salamissimo ?

Je 100 g: 34,8 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt salamissimo ?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g salamissimo rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 gr salamissimo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 496 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 529 Minuten Krafttraining.

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