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Fleischerzeugnisse
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Fleischerzeugnisse - tann
Karree Steak - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (200 g) |
Brennwert: |
146,0 kcal / 611,0 kJ |
292,0 kcal / 1.222,0 kJ |
Eiweiß: |
21,0 g |
42,0 g |
Kohlenhydrate: |
0,8 g |
1,6 g |
Fett: |
6,0 g |
12,0 g |
Salz: |
1,40 g |
2,80 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Karree Steak je Ernährungsweise:
Brennwerte von Karree Steak
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Eiweiß: |
59.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
2.3 % der Kalorien |
Fett: |
38.2 % der Kalorien |
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Karree Steak im Kalorien-Vergleich zu anderen Fleischerzeugnisse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fleischerzeugnisse.
Brennwert: |
146 kcal
0  2.521 kcal
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Eiweiß: |
21 g
0  180 g
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Kohlenhydrate: |
0.8 g
-1  123 g
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Fett: |
6 g
0  197 g
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- Karree Steak
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
2288173003655 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Karree Steak tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Karree Steak tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Karree Steak tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Karree Steak tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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