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Fleischerzeugnisse - Dulano

Delikatess Mini Wiener - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

270kcal

1.130 kJ · 1 Portion: 270 kcal

Eiweiß 14,5 g 22 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 23,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Mini Wiener

Eiweiß: 21.6 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 77.0 %

Nährwerte von Delikatess Mini Wiener im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (100 g)
Brennwert 270,0 kcal1.130,0 kJ 270,0 kcal1.130,0 kJ
Eiweiß 14,5 g 14,5 g
Kohlenhydrate 1,0 g 1,0 g
Fett 23,0 g 23,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Mini Wiener je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Delikatess Mini Wiener abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 270 kcal aus 1 Portion Delikatess Mini Wiener wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 72 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 288 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Mini Wiener

Wie viele Kalorien hat Delikatess Mini Wiener?

100 g Delikatess Mini Wiener enthalten 270 kcal (1.130 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 270 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess Mini Wiener?

Je 100 g: 14,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Mini Wiener?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Mini Wiener rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Delikatess Mini Wiener zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 270 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 288 Minuten Krafttraining.

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