Fleischerzeugnisse - proteine Jäger

proteine Jäger - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

228kcal

955 kJ · 1 Portion: 114 kcal

Eiweiß 44,0 g 85 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 3,0 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von proteine Jäger

Eiweiß: 85.0 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 13.0 %

Nährwerte von proteine Jäger im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für proteine Jäger je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion proteine Jäger abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 1 Portion proteine Jäger wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu proteine Jäger

Wie viele Kalorien hat proteine Jäger?

100 g proteine Jäger enthalten 228 kcal (955 kJ). Eine Portion (1 Portion, 50 g) kommt auf 114 kcal.

Welche Nährwerte hat proteine Jäger?

Je 100 g: 44,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt proteine Jäger?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g proteine Jäger rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion proteine Jäger zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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