Fleischerzeugnisse -
BBQ Hähnchen Grillis - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
97kcal
406 kJ · 1 Portion: 340 kcal
Brennwertverteilung von BBQ Hähnchen Grillis
Nährwerte von BBQ Hähnchen Grillis im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (350 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 97,0 kcal406,0 kJ | 339,5 kcal1.421,0 kJ |
| Eiweiß | 20,0 g | 70,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 1,8 g |
| Fett | 1,9 g | 6,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für BBQ Hähnchen Grillis je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion BBQ Hähnchen Grillis abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 340 kcal aus 1 Portion BBQ Hähnchen Grillis wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 91 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 362 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu BBQ Hähnchen Grillis
Wie viele Kalorien hat BBQ Hähnchen Grillis?
100 g BBQ Hähnchen Grillis enthalten 97 kcal (406 kJ). Eine Portion (1 Portion, 350 g) kommt auf 340 kcal.
Welche Nährwerte hat BBQ Hähnchen Grillis?
Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt BBQ Hähnchen Grillis?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g BBQ Hähnchen Grillis rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion BBQ Hähnchen Grillis zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 340 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 362 Minuten Krafttraining.


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