Fleischerzeugnisse - Gut und Günstiger

Geschnetzeltes Gyros Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

119kcal

498 kJ · 1 Portion: 298 kcal

Eiweiß 21,0 g 71 % kcal

Kohlenhydrate 0,4 g 1 % kcal

Fett 3,7 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Geschnetzeltes Gyros Art

Eiweiß: 70.6 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 28.0 %

Nährwerte von Geschnetzeltes Gyros Art im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geschnetzeltes Gyros Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Geschnetzeltes Gyros Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 298 kcal aus 1 Portion Geschnetzeltes Gyros Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geschnetzeltes Gyros Art

Wie viele Kalorien hat Geschnetzeltes Gyros Art?

100 g Geschnetzeltes Gyros Art enthalten 119 kcal (498 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 298 kcal.

Welche Nährwerte hat Geschnetzeltes Gyros Art?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,4 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geschnetzeltes Gyros Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geschnetzeltes Gyros Art rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Geschnetzeltes Gyros Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 298 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 317 Minuten Krafttraining.

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