Fleischerzeugnisse - Nixe

Heringsfilets in Paprikacreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

222kcal

929 kJ · 1 Dose: 444 kcal

Eiweiß 11,8 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 3,8 g 7 % kcal

Fett 17,4 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Heringsfilets in Paprikacreme

Eiweiß: 21.6 % Kohlenhydrate: 6.9 % Fett: 71.5 %

Nährwerte von Heringsfilets in Paprikacreme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Heringsfilets in Paprikacreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Dose Heringsfilets in Paprikacreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 444 kcal aus 1 Dose Heringsfilets in Paprikacreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Heringsfilets in Paprikacreme

Wie viele Kalorien hat Heringsfilets in Paprikacreme?

100 g Heringsfilets in Paprikacreme enthalten 222 kcal (929 kJ). Eine Portion (1 Dose, 200 g) kommt auf 444 kcal.

Welche Nährwerte hat Heringsfilets in Paprikacreme?

Je 100 g: 11,8 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 17,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Heringsfilets in Paprikacreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Heringsfilets in Paprikacreme rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Heringsfilets in Paprikacreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 444 kcal etwa 119 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 474 Minuten Krafttraining.

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