Fleischerzeugnisse - Gut Ponholz (Netto)

Bratwurst grob, frisch vom Schwein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

254kcal

1.063 kJ · 1 Wurst: 203 kcal

Eiweiß 18,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 20,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Bratwurst grob, frisch vom Schwein

Eiweiß: 28.3 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 70.9 %

Nährwerte von Bratwurst grob, frisch vom Schwein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bratwurst grob, frisch vom Schwein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Wurst Bratwurst grob, frisch vom Schwein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 203 kcal aus 1 Wurst Bratwurst grob, frisch vom Schwein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bratwurst grob, frisch vom Schwein

Wie viele Kalorien hat Bratwurst grob, frisch vom Schwein?

100 g Bratwurst grob, frisch vom Schwein enthalten 254 kcal (1.063 kJ). Eine Portion (1 Wurst, 80 g) kommt auf 203 kcal.

Welche Nährwerte hat Bratwurst grob, frisch vom Schwein?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bratwurst grob, frisch vom Schwein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bratwurst grob, frisch vom Schwein rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Wurst Bratwurst grob, frisch vom Schwein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 203 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 217 Minuten Krafttraining.

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