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Thüringer Rostbratwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

258kcal

1.080 kJ · 1 Portion: 516 kcal

Eiweiß 14,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 22,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Thüringer Rostbratwurst

Eiweiß: 21.7 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 76.7 %

Nährwerte von Thüringer Rostbratwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thüringer Rostbratwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Thüringer Rostbratwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 516 kcal aus 1 Portion Thüringer Rostbratwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thüringer Rostbratwurst

Wie viele Kalorien hat Thüringer Rostbratwurst?

100 g Thüringer Rostbratwurst enthalten 258 kcal (1.080 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 516 kcal.

Welche Nährwerte hat Thüringer Rostbratwurst?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thüringer Rostbratwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thüringer Rostbratwurst rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Thüringer Rostbratwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 516 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 550 Minuten Krafttraining.

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