Fleischerzeugnisse - radatz
Cevapcici - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
253kcal
1.059 kJ · 1 Portion: 1.265 kcal
Brennwertverteilung von Cevapcici
Nährwerte von Cevapcici im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (500 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 253,0 kcal1.059,0 kJ | 1.265,0 kcal5.295,0 kJ |
| Eiweiß | 22,0 g | 110,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,6 g | 3,0 g |
| Fett | 18,0 g | 90,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cevapcici je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Cevapcici abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.265 kcal aus 1 Portion Cevapcici wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 338 Minuten |
| Joggen | 101 Minuten |
| Radfahren | 127 Minuten |
| Krafttraining | 1.349 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cevapcici
Wie viele Kalorien hat Cevapcici?
100 g Cevapcici enthalten 253 kcal (1.059 kJ). Eine Portion (1 Portion, 500 g) kommt auf 1.265 kcal.
Welche Nährwerte hat Cevapcici?
Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cevapcici?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cevapcici rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Cevapcici zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.265 kcal etwa 338 Minuten Spazieren, 101 Minuten Joggen, 127 Minuten Radfahren oder 1349 Minuten Krafttraining.


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