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Fleischerzeugnisse - Dreistern

Sülze mit pikanten Gurkenstücken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

177kcal

741 kJ · 1 Portion: 177 kcal

Eiweiß 11,0 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 2,6 g 6 % kcal
Fett 14,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Sülze mit pikanten Gurkenstücken

Eiweiß: 24.4 % Kohlenhydrate: 5.8 % Fett: 69.8 %

Nährwerte von Sülze mit pikanten Gurkenstücken im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (100 g)
Brennwert 177,0 kcal741,0 kJ 177,0 kcal741,0 kJ
Eiweiß 11,0 g 11,0 g
Kohlenhydrate 2,6 g 2,6 g
davon Zucker 2,5 g 2,5 g
Fett 14,0 g 14,0 g
Salz 1,50 g 1,50 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sülze mit pikanten Gurkenstücken je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Sülze mit pikanten Gurkenstücken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 177 kcal aus 1 Portion Sülze mit pikanten Gurkenstücken wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 47 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 189 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sülze mit pikanten Gurkenstücken

Wie viele Kalorien hat Sülze mit pikanten Gurkenstücken?

100 g Sülze mit pikanten Gurkenstücken enthalten 177 kcal (741 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 177 kcal.

Welche Nährwerte hat Sülze mit pikanten Gurkenstücken?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sülze mit pikanten Gurkenstücken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sülze mit pikanten Gurkenstücken rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Sülze mit pikanten Gurkenstücken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 177 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 189 Minuten Krafttraining.

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