Fleischerzeugnisse - Destan
Cocktail Sosis - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
255kcal
1.068 kJ · 1 Portion: 255 kcal
Brennwertverteilung von Cocktail Sosis
Nährwerte von Cocktail Sosis im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 255,0 kcal1.068,0 kJ | 255,0 kcal1.068,0 kJ |
| Eiweiß | 12,3 g | 12,3 g |
| Kohlenhydrate | 10,2 g | 10,2 g |
| Fett | 18,3 g | 18,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cocktail Sosis je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Cocktail Sosis abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 255 kcal aus 1 Portion Cocktail Sosis wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 68 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 26 Minuten |
| Krafttraining | 272 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cocktail Sosis
Wie viele Kalorien hat Cocktail Sosis?
100 g Cocktail Sosis enthalten 255 kcal (1.068 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 255 kcal.
Welche Nährwerte hat Cocktail Sosis?
Je 100 g: 12,3 g Eiweiß, 10,2 g Kohlenhydrate und 18,3 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cocktail Sosis?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cocktail Sosis rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Cocktail Sosis zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 255 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 272 Minuten Krafttraining.


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