Fleischerzeugnisse - Zenbu

Uramaki Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

175kcal

733 kJ · 1 Portion: 175 kcal

Eiweiß 7,6 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 56 % kcal

Fett 4,9 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Uramaki Mix

Eiweiß: 17.8 % Kohlenhydrate: 56.3 % Fett: 25.9 %

Nährwerte von Uramaki Mix im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Uramaki Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Uramaki Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 175 kcal aus 1 Portion Uramaki Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Uramaki Mix

Wie viele Kalorien hat Uramaki Mix?

100 g Uramaki Mix enthalten 175 kcal (733 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 175 kcal.

Welche Nährwerte hat Uramaki Mix?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Uramaki Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Uramaki Mix rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Uramaki Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 175 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 187 Minuten Krafttraining.

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