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Kabanos Knabber Spaß Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

313kcal

1.310 kJ · 1 Portion: 78 kcal

Eiweiß 22,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 3 % kcal

Fett 24,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Kabanos Knabber Spaß Käse

Eiweiß: 28.2 % Kohlenhydrate: 2.6 % Fett: 69.2 %

Nährwerte von Kabanos Knabber Spaß Käse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kabanos Knabber Spaß Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Kabanos Knabber Spaß Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 78 kcal aus 1 Portion Kabanos Knabber Spaß Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kabanos Knabber Spaß Käse

Wie viele Kalorien hat Kabanos Knabber Spaß Käse?

100 g Kabanos Knabber Spaß Käse enthalten 313 kcal (1.310 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 78 kcal.

Welche Nährwerte hat Kabanos Knabber Spaß Käse?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kabanos Knabber Spaß Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kabanos Knabber Spaß Käse rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kabanos Knabber Spaß Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 78 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 83 Minuten Krafttraining.

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