Fleischerzeugnisse - Metzgerei Braun

Hausmacher Leberwurst mit Semmeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

322kcal

1.348 kJ · 1 Dose: 644 kcal

Eiweiß 14,5 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 2,6 g 3 % kcal

Fett 28,2 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Hausmacher Leberwurst mit Semmeln

Eiweiß: 18.0 % Kohlenhydrate: 3.2 % Fett: 78.8 %

Nährwerte von Hausmacher Leberwurst mit Semmeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hausmacher Leberwurst mit Semmeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Dose Hausmacher Leberwurst mit Semmeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 644 kcal aus 1 Dose Hausmacher Leberwurst mit Semmeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hausmacher Leberwurst mit Semmeln

Wie viele Kalorien hat Hausmacher Leberwurst mit Semmeln?

100 g Hausmacher Leberwurst mit Semmeln enthalten 322 kcal (1.348 kJ). Eine Portion (1 Dose, 200 g) kommt auf 644 kcal.

Welche Nährwerte hat Hausmacher Leberwurst mit Semmeln?

Je 100 g: 14,5 g Eiweiß, 2,6 g Kohlenhydrate und 28,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hausmacher Leberwurst mit Semmeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hausmacher Leberwurst mit Semmeln rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose Hausmacher Leberwurst mit Semmeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 644 kcal etwa 172 Minuten Spazieren, 52 Minuten Joggen, 64 Minuten Radfahren oder 687 Minuten Krafttraining.

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