Fleischerzeugnisse - Dulano

Snackis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

308kcal

1.290 kJ · 1 Portion: 105 kcal

Eiweiß 12,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 3 % kcal

Fett 28,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Snackis

Eiweiß: 15.6 % Kohlenhydrate: 2.6 % Fett: 81.8 %

Nährwerte von Snackis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Snackis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Snackis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 1 Portion Snackis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Snackis

Wie viele Kalorien hat Snackis?

100 g Snackis enthalten 308 kcal (1.290 kJ). Eine Portion (1 Portion, 34 g) kommt auf 105 kcal.

Welche Nährwerte hat Snackis?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Snackis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Snackis rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Snackis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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