Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Fleischerzeugnisse
» 500g Frikadellen
Fleischerzeugnisse - Ja!
500g Frikadellen - Kalorien und Nährwerte
5x 100g Frikadellen
| |
pro 100 g |
1 (100 g) |
| Brennwert: |
280,0 kcal / 1.172,0 kJ |
280,0 kcal / 1.172,0 kJ |
| Eiweiß: |
14,0 g |
14,0 g |
| Kohlenhydrate: |
11,0 g |
11,0 g |
| Fett: |
20,0 g |
20,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel 500g Frikadellen je Ernährungsweise:
Brennwerte von 500g Frikadellen
|
|
| Eiweiß: |
20.0 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
15.7 % der Kalorien |
| Fett: |
64.3 % der Kalorien |
|
500g Frikadellen im Kalorien-Vergleich zu anderen Fleischerzeugnisse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fleischerzeugnisse.
| Brennwert: |
280 kcal
0  2.521 kcal
|
| Eiweiß: |
14 g
0  180 g
|
| Kohlenhydrate: |
11 g
-1  123 g
|
| Fett: |
20 g
0  197 g
|
- 500g Frikadellen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
Zid |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 500g Frikadellen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 500g Frikadellen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel 500g Frikadellen tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel 500g Frikadellen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.