Fleischerzeugnisse - Die Thüringer

Thüringer Rotwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

223kcal

934 kJ · 1 Portion: 41 kcal

Eiweiß 21,7 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 0,3 g 1 % kcal

Fett 15,1 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Thüringer Rotwurst

Eiweiß: 38.8 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 60.7 %

Nährwerte von Thüringer Rotwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thüringer Rotwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Thüringer Rotwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus 1 Portion Thüringer Rotwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thüringer Rotwurst

Wie viele Kalorien hat Thüringer Rotwurst?

100 g Thüringer Rotwurst enthalten 223 kcal (934 kJ). Eine Portion (1 Portion, 18.6 g) kommt auf 41 kcal.

Welche Nährwerte hat Thüringer Rotwurst?

Je 100 g: 21,7 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 15,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thüringer Rotwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thüringer Rotwurst rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Thüringer Rotwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

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