Fleischerzeugnisse - Salamio

Mini-Salami Salamio classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

436kcal

1.825 kJ · 1 Portion: 109 kcal

Eiweiß 25,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal

Fett 37,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Mini-Salami Salamio classic

Eiweiß: 23.0 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 76.6 %

Nährwerte von Mini-Salami Salamio classic im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini-Salami Salamio classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Mini-Salami Salamio classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus 1 Portion Mini-Salami Salamio classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini-Salami Salamio classic

Wie viele Kalorien hat Mini-Salami Salamio classic?

100 g Mini-Salami Salamio classic enthalten 436 kcal (1.825 kJ). Eine Portion (1 Portion, 25 g) kommt auf 109 kcal.

Welche Nährwerte hat Mini-Salami Salamio classic?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 37,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini-Salami Salamio classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini-Salami Salamio classic rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Mini-Salami Salamio classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 116 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren