Fleischerzeugnisse - böcklunder

böcklunder Schinken bockwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

281kcal

1.176 kJ · 1 Portion: 281 kcal

Eiweiß 13,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von böcklunder Schinken bockwurst

Eiweiß: 18.5 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 80.1 %

Nährwerte von böcklunder Schinken bockwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für böcklunder Schinken bockwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion böcklunder Schinken bockwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 281 kcal aus 1 Portion böcklunder Schinken bockwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu böcklunder Schinken bockwurst

Wie viele Kalorien hat böcklunder Schinken bockwurst?

100 g böcklunder Schinken bockwurst enthalten 281 kcal (1.176 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 281 kcal.

Welche Nährwerte hat böcklunder Schinken bockwurst?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt böcklunder Schinken bockwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g böcklunder Schinken bockwurst rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion böcklunder Schinken bockwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 281 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 300 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren