Fleischerzeugnisse - Tulip

Corned Beef - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

235kcal

984 kJ · 1 Portion: 799 kcal

Eiweiß 24,0 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 15,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Corned Beef

Eiweiß: 40.9 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 57.4 %

Nährwerte von Corned Beef im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Corned Beef je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Corned Beef abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 799 kcal aus 1 Portion Corned Beef wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Corned Beef

Wie viele Kalorien hat Corned Beef?

100 g Corned Beef enthalten 235 kcal (984 kJ). Eine Portion (1 Portion, 340 g) kommt auf 799 kcal.

Welche Nährwerte hat Corned Beef?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Corned Beef?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Corned Beef rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Corned Beef zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 799 kcal etwa 214 Minuten Spazieren, 64 Minuten Joggen, 80 Minuten Radfahren oder 852 Minuten Krafttraining.

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