Fleischerzeugnisse - Paul Daut

Penny ready Hähnchenbrustfilet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

145kcal

607 kJ · 1 Portion: 177 kcal

Eiweiß 24,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 24,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Penny ready Hähnchenbrustfilet

Eiweiß: 30.4 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 68.4 %

Nährwerte von Penny ready Hähnchenbrustfilet im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Penny ready Hähnchenbrustfilet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Penny ready Hähnchenbrustfilet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 177 kcal aus 1 Portion Penny ready Hähnchenbrustfilet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Penny ready Hähnchenbrustfilet

Wie viele Kalorien hat Penny ready Hähnchenbrustfilet?

100 g Penny ready Hähnchenbrustfilet enthalten 145 kcal (607 kJ). Eine Portion (1 Portion, 122 g) kommt auf 177 kcal.

Welche Nährwerte hat Penny ready Hähnchenbrustfilet?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Penny ready Hähnchenbrustfilet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Penny ready Hähnchenbrustfilet rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Penny ready Hähnchenbrustfilet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 177 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 189 Minuten Krafttraining.

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