Fleischerzeugnisse -
Prime Burger - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
216kcal
904 kJ · 1 Portion: 324 kcal
Brennwertverteilung von Prime Burger
Nährwerte von Prime Burger im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 216,0 kcal904,0 kJ | 324,0 kcal1.356,0 kJ |
| Eiweiß | 20,0 g | 30,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 15,0 g | 22,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Prime Burger je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Prime Burger abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 324 kcal aus 1 Portion Prime Burger wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 87 Minuten |
| Joggen | 26 Minuten |
| Radfahren | 32 Minuten |
| Krafttraining | 346 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Prime Burger
Wie viele Kalorien hat Prime Burger?
100 g Prime Burger enthalten 216 kcal (904 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 324 kcal.
Welche Nährwerte hat Prime Burger?
Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Prime Burger?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Prime Burger rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Prime Burger zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 324 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 346 Minuten Krafttraining.


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