Fitness Startseite » Ernährung » Kalorientabelle » Fleischerzeugnisse » Beinschinken

Fleischerzeugnisse - Dorfgold

Beinschinken - Kalorien und Nährwerte

+ Ernährungstagebuch
  pro 100 g 1 Portion (50 g)
Brennwert: 138,0 kcal / 578,0 kJ 69,0 kcal / 289,0 kJ
Eiweiß: 18,0 g 9,0 g
Kohlenhydrate: 0,7 g 0,4 g
davon Zucker: 0,4 g 0,2 g
Fett: 7,0 g 3,5 g
Salz: 2,00 g 1,00 g

Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Beinschinken je Ernährungsweise:

Brennwerte von Beinschinken

Eiweiß: 52.2 % der Kalorien
Kohlenhydrate: 2.0 % der Kalorien
Fett: 45.7 % der Kalorien

Beinschinken im Kalorien-Vergleich zu anderen Fleischerzeugnisse-Nahrungsmitteln

Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fleischerzeugnisse.

Brennwert: 138 kcal
0 2.521 kcal
Eiweiß: 18 g
0 180 g
Kohlenhydrate: 0.7 g
-1 123 g
Fett: 7 g
0 197 g

Kalorien Salami

Kalorien Schinken (gekocht)

Kalorien Schinken (geräuchert)

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Beinschinken

- Beinschinken

Als Favorit hinzufügen

Tagesbedarf

entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs

 

Details

EAN: 20986438
Erstellt von:
Prüfung: Ausstehend
Bewertung:

0.0

Inhalt melden

WIKIFIT APP

Jetzt bei Google Play

HEUTIGE ERNÄHRUNG

Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:

Anmelden

Ernährungstagebuch

  Geplant Verzehrt Restlich
Brennwert: 0 kcal
0 kJ		 0 kcal
0 kJ		 0 kcal
0 kJ
Eiweiß: 0 g 0 g 0 g
Kohlenhydrate: 0 g 0 g 0 g
Fett: 0 g 0 g 0 g

ANZEIGE

ERNÄHRUNGSPLÄNE

Muskelaufbau Ernährungsplan

Dieser Muskelaufbau Ernährungsplan unterstützt durch eine erhöhte Kalorien- und Eiweißzufuhr den Muskelaufbauprozess. Die Ernährung spielt...

Ernährung planen

FITNESS MAGAZIN

Das Hungergefühl verstehen

Eine der größten Herausforderungen beim Abnehmen besteht darin, gegen Hungergefühle anzukämpfen. Dabei handelt es sich in den meisten Fällen gar...

ANZEIGE