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Fleischerzeugnisse
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Fleischerzeugnisse -
poulet - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (100 g) |
| Brennwert: |
114,0 kcal / 477,0 kJ |
114,0 kcal / 477,0 kJ |
| Eiweiß: |
25,0 g |
25,0 g |
| Kohlenhydrate: |
0,8 g |
0,8 g |
| Fett: |
1,5 g |
1,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel poulet je Ernährungsweise:
Brennwerte von poulet
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| Eiweiß: |
85.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
2.7 % der Kalorien |
| Fett: |
11.6 % der Kalorien |
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poulet im Kalorien-Vergleich zu anderen Fleischerzeugnisse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fleischerzeugnisse.
| Brennwert: |
114 kcal
0  2.521 kcal
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| Eiweiß: |
25 g
0  180 g
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| Kohlenhydrate: |
0.8 g
-1  123 g
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| Fett: |
1.5 g
0  197 g
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- poulet
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
2131802006858 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel poulet tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel poulet tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel poulet tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel poulet tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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