Fleischerzeugnisse - Alpina

Trutenbrust-Schinken Barbecue - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

95kcal

398 kJ · 1 Portion: 57 kcal

Eiweiß 20,0 g 84 % kcal

Kohlenhydrate 1,3 g 5 % kcal

Fett 1,1 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Trutenbrust-Schinken Barbecue

Eiweiß: 84.1 % Kohlenhydrate: 5.5 % Fett: 10.4 %

Nährwerte von Trutenbrust-Schinken Barbecue im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Trutenbrust-Schinken Barbecue je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Trutenbrust-Schinken Barbecue abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus 1 Portion Trutenbrust-Schinken Barbecue wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Trutenbrust-Schinken Barbecue

Wie viele Kalorien hat Trutenbrust-Schinken Barbecue?

100 g Trutenbrust-Schinken Barbecue enthalten 95 kcal (398 kJ). Eine Portion (1 Portion, 60 g) kommt auf 57 kcal.

Welche Nährwerte hat Trutenbrust-Schinken Barbecue?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,3 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Trutenbrust-Schinken Barbecue?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Trutenbrust-Schinken Barbecue rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Trutenbrust-Schinken Barbecue zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.

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