Fleischerzeugnisse - gutfried

Hähnchen salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

285kcal

1.193 kJ · 1 Portion: 285 kcal

Eiweiß 23,0 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 21,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen salami

Eiweiß: 32.3 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 66.3 %

Nährwerte von Hähnchen salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Hähnchen salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 285 kcal aus 1 Portion Hähnchen salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen salami

Wie viele Kalorien hat Hähnchen salami?

100 g Hähnchen salami enthalten 285 kcal (1.193 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 285 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchen salami?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen salami rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hähnchen salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 285 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 304 Minuten Krafttraining.

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