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kalbsgeschnezeltes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

102kcal

427 kJ · 1 Portion: 102 kcal

Eiweiß 20,0 g 80 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal

Fett 2,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von kalbsgeschnezeltes

Eiweiß: 80.0 % Kohlenhydrate: 2.0 % Fett: 18.0 %

Nährwerte von kalbsgeschnezeltes im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für kalbsgeschnezeltes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion kalbsgeschnezeltes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 1 Portion kalbsgeschnezeltes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu kalbsgeschnezeltes

Wie viele Kalorien hat kalbsgeschnezeltes?

100 g kalbsgeschnezeltes enthalten 102 kcal (427 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 102 kcal.

Welche Nährwerte hat kalbsgeschnezeltes?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt kalbsgeschnezeltes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g kalbsgeschnezeltes rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion kalbsgeschnezeltes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

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