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Fleischerzeugnisse
» Rindernackensteak, mariniert
Fleischerzeugnisse -
Rindernackensteak, mariniert - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Steak (400 g) |
| Brennwert: |
249,0 kcal / 1.043,0 kJ |
996,0 kcal / 4.172,0 kJ |
| Eiweiß: |
17,0 g |
68,0 g |
| Kohlenhydrate: |
0,2 g |
0,8 g |
| davon Zucker: |
0,1 g |
0,4 g |
| Fett: |
20,0 g |
80,0 g |
| Salz: |
0,50 g |
2,00 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Rindernackensteak, mariniert je Ernährungsweise:
Brennwerte von Rindernackensteak, mariniert
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| Eiweiß: |
27.3 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
0.3 % der Kalorien |
| Fett: |
72.3 % der Kalorien |
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Rindernackensteak, mariniert im Kalorien-Vergleich zu anderen Fleischerzeugnisse-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Fleischerzeugnisse.
| Brennwert: |
249 kcal
0  2.521 kcal
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| Eiweiß: |
17 g
0  180 g
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| Kohlenhydrate: |
0.2 g
-1  123 g
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| Fett: |
20 g
0  197 g
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- Rindernackensteak, mariniert
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
2123322004780 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rindernackensteak, mariniert tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rindernackensteak, mariniert tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Rindernackensteak, mariniert tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rindernackensteak, mariniert tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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