Fleischerzeugnisse - Mühlenhof

Hähnchen Medallons - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

14kcal

59 kJ · 1 Portion: 14 kcal

Eiweiß 21,2 g 57 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 6,6 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Medallons

Eiweiß: 57.2 % Kohlenhydrate: 2.7 % Fett: 40.1 %

Nährwerte von Hähnchen Medallons im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Medallons je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Hähnchen Medallons abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 14 kcal aus 1 Portion Hähnchen Medallons wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Medallons

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Medallons?

100 g Hähnchen Medallons enthalten 14 kcal (59 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 14 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchen Medallons?

Je 100 g: 21,2 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Medallons?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Medallons rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hähnchen Medallons zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 14 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 15 Minuten Krafttraining.

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