Fleischerzeugnisse - bio

Minutensteaks Paprika - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

180kcal

754 kJ · 1 Portion: 225 kcal

Eiweiß 19,0 g 42 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 11,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Minutensteaks Paprika

Eiweiß: 42.5 % Kohlenhydrate: 2.2 % Fett: 55.3 %

Nährwerte von Minutensteaks Paprika im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Minutensteaks Paprika je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Minutensteaks Paprika abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 225 kcal aus 1 Portion Minutensteaks Paprika wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Minutensteaks Paprika

Wie viele Kalorien hat Minutensteaks Paprika?

100 g Minutensteaks Paprika enthalten 180 kcal (754 kJ). Eine Portion (1 Portion, 125 g) kommt auf 225 kcal.

Welche Nährwerte hat Minutensteaks Paprika?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Minutensteaks Paprika?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Minutensteaks Paprika rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Minutensteaks Paprika zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 225 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 240 Minuten Krafttraining.

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