Fleischerzeugnisse - Käfer

2 Entenkeulen mit klassischer Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

144kcal

603 kJ · 1 Packung: 936 kcal

Eiweiß 12,9 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 5,3 g 15 % kcal

Fett 7,7 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von 2 Entenkeulen mit klassischer Sauce

Eiweiß: 36.3 % Kohlenhydrate: 14.9 % Fett: 48.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 2 Entenkeulen mit klassischer Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von 2 Entenkeulen mit klassischer Sauce im Detail

1 Packung 2 Entenkeulen mit klassischer Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 936 kcal aus 1 Packung 2 Entenkeulen mit klassischer Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 2 Entenkeulen mit klassischer Sauce

Wie viele Kalorien hat 2 Entenkeulen mit klassischer Sauce?

100 g 2 Entenkeulen mit klassischer Sauce enthalten 144 kcal (603 kJ). Eine Portion (1 Packung, 650 g) kommt auf 936 kcal.

Welche Nährwerte hat 2 Entenkeulen mit klassischer Sauce?

Je 100 g: 12,9 g Eiweiß, 5,3 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 2 Entenkeulen mit klassischer Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 2 Entenkeulen mit klassischer Sauce rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung 2 Entenkeulen mit klassischer Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 936 kcal etwa 250 Minuten Spazieren, 75 Minuten Joggen, 94 Minuten Radfahren oder 998 Minuten Krafttraining.

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