Fleischerzeugnisse - EDEKA

bockwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

286kcal

1.197 kJ · 1 Portion: 286 kcal

Eiweiß 14,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 0,8 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von bockwurst

Eiweiß: 19.7 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 79.2 %

Nährwerte von bockwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für bockwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion bockwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 286 kcal aus 1 Portion bockwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu bockwurst

Wie viele Kalorien hat bockwurst?

100 g bockwurst enthalten 286 kcal (1.197 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 286 kcal.

Welche Nährwerte hat bockwurst?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt bockwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g bockwurst rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion bockwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 286 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 305 Minuten Krafttraining.

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