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German Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

310kcal

1.298 kJ · Packung: 388 kcal

Eiweiß 20,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von German Salami

Eiweiß: 25.9 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 72.8 %

Nährwerte von German Salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für German Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung German Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 388 kcal aus Packung German Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu German Salami

Wie viele Kalorien hat German Salami?

100 g German Salami enthalten 310 kcal (1.298 kJ). Eine Portion (Packung, 125 g) kommt auf 388 kcal.

Welche Nährwerte hat German Salami?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt German Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g German Salami rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung German Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 388 kcal etwa 104 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 413 Minuten Krafttraining.

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