Fleischerzeugnisse - Özyörem

Geflügelsalami, Hindi Dilim Salam - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

338kcal

1.415 kJ · 1 Scheibe: 57 kcal

Eiweiß 16,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 30,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügelsalami, Hindi Dilim Salam

Eiweiß: 18.9 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 79.9 %

Nährwerte von Geflügelsalami, Hindi Dilim Salam im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügelsalami, Hindi Dilim Salam je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Geflügelsalami, Hindi Dilim Salam abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus 1 Scheibe Geflügelsalami, Hindi Dilim Salam wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügelsalami, Hindi Dilim Salam

Wie viele Kalorien hat Geflügelsalami, Hindi Dilim Salam?

100 g Geflügelsalami, Hindi Dilim Salam enthalten 338 kcal (1.415 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 17 g) kommt auf 57 kcal.

Welche Nährwerte hat Geflügelsalami, Hindi Dilim Salam?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügelsalami, Hindi Dilim Salam?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügelsalami, Hindi Dilim Salam rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Geflügelsalami, Hindi Dilim Salam zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.

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