Fleischerzeugnisse - Aldi
1/2 Grill Hendl ofenfertig - in praktischer Aluschale (Aldi) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
176kcal
736 kJ · 1 Portion: 264 kcal
Brennwertverteilung von 1/2 Grill Hendl ofenfertig - in praktischer Aluschale (Aldi)
Nährwerte von 1/2 Grill Hendl ofenfertig - in praktischer Aluschale (Aldi) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (150 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 175,8 kcal736,0 kJ | 263,7 kcal1.104,0 kJ |
| Eiweiß | 19,0 g | 28,5 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 1,5 g |
| davon Zucker | 0,5 g | 0,8 g |
| Fett | 10,7 g | 16,1 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,0 g | 4,5 g |
| Salz | 0,60 g | 0,90 g |
| Ballaststoffe | 0,3 g | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für 1/2 Grill Hendl ofenfertig - in praktischer Aluschale (Aldi) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion 1/2 Grill Hendl ofenfertig - in praktischer Aluschale (Aldi) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 264 kcal aus 1 Portion 1/2 Grill Hendl ofenfertig - in praktischer Aluschale (Aldi) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 70 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 26 Minuten |
| Krafttraining | 281 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu 1/2 Grill Hendl ofenfertig - in praktischer Aluschale (Aldi)
Wie viele Kalorien hat 1/2 Grill Hendl ofenfertig - in praktischer Aluschale (Aldi)?
100 g 1/2 Grill Hendl ofenfertig - in praktischer Aluschale (Aldi) enthalten 176 kcal (736 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 264 kcal.
Welche Nährwerte hat 1/2 Grill Hendl ofenfertig - in praktischer Aluschale (Aldi)?
Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 10,7 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt 1/2 Grill Hendl ofenfertig - in praktischer Aluschale (Aldi)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 1/2 Grill Hendl ofenfertig - in praktischer Aluschale (Aldi) rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion 1/2 Grill Hendl ofenfertig - in praktischer Aluschale (Aldi) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 264 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 281 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.