Fleischerzeugnisse - Chef Select

10 Chicken Nuggets, mit Currysoße - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

234kcal

980 kJ · 1 Packung: 527 kcal

Eiweiß 9,1 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 21,3 g 36 % kcal

Fett 12,5 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von 10 Chicken Nuggets, mit Currysoße

Eiweiß: 15.5 % Kohlenhydrate: 36.4 % Fett: 48.1 %

Nährwerte von 10 Chicken Nuggets, mit Currysoße im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für 10 Chicken Nuggets, mit Currysoße je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung 10 Chicken Nuggets, mit Currysoße abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 527 kcal aus 1 Packung 10 Chicken Nuggets, mit Currysoße wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu 10 Chicken Nuggets, mit Currysoße

Wie viele Kalorien hat 10 Chicken Nuggets, mit Currysoße?

100 g 10 Chicken Nuggets, mit Currysoße enthalten 234 kcal (980 kJ). Eine Portion (1 Packung, 225 g) kommt auf 527 kcal.

Welche Nährwerte hat 10 Chicken Nuggets, mit Currysoße?

Je 100 g: 9,1 g Eiweiß, 21,3 g Kohlenhydrate und 12,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt 10 Chicken Nuggets, mit Currysoße?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g 10 Chicken Nuggets, mit Currysoße rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung 10 Chicken Nuggets, mit Currysoße zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 527 kcal etwa 141 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 562 Minuten Krafttraining.

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