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Wild Silver Salmon, Lachs - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

124kcal

520 kJ · 1 Packung: 124 kcal

Eiweiß 23,0 g 74 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 3,5 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Wild Silver Salmon, Lachs

Eiweiß: 74.5 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 25.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wild Silver Salmon, Lachs je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Wild Silver Salmon, Lachs im Detail

1 Packung Wild Silver Salmon, Lachs abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 124 kcal aus 1 Packung Wild Silver Salmon, Lachs wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wild Silver Salmon, Lachs

Wie viele Kalorien hat Wild Silver Salmon, Lachs?

100 g Wild Silver Salmon, Lachs enthalten 124 kcal (520 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 124 kcal.

Welche Nährwerte hat Wild Silver Salmon, Lachs?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wild Silver Salmon, Lachs?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wild Silver Salmon, Lachs rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Wild Silver Salmon, Lachs zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 124 kcal etwa 33 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 132 Minuten Krafttraining.

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