Fisch - Ehresmann Feinkost

Surimi Sticks - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

116kcal

486 kJ · 1 Packung1 Stick: 17 kcal

Eiweiß 6,8 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 59 % kcal

Fett 2,3 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Surimi Sticks

Eiweiß: 23.5 % Kohlenhydrate: 58.7 % Fett: 17.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Surimi Sticks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Surimi Sticks im Detail

1 Packung1 Stick Surimi Sticks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus 1 Packung1 Stick Surimi Sticks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Surimi Sticks

Wie viele Kalorien hat Surimi Sticks?

100 g Surimi Sticks enthalten 116 kcal (486 kJ). Eine Portion (1 Packung1 Stick, 15 g) kommt auf 17 kcal.

Welche Nährwerte hat Surimi Sticks?

Je 100 g: 6,8 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Surimi Sticks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Surimi Sticks rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung1 Stick Surimi Sticks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.

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